Según la Academia de Medicina del Sueño, casi la mitad de los estadounidenses duermen con sus mascotas. Muchos coinciden en que tener una mascota a nuestro lado hace que nuestros días sean mejores. Y para algunos, las noches también, según la nota de Canal 4 CBS. La Dra. Lindsay Merkel, profesora asociada de medicina interna en la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad de Minnesota, duerme en una cama muy completa por la noche.
“En nuestro ser, cuatro chihuahuas y un Dachshund miniatura”, dijo Merkel. Incluyendo a su esposo, son siete mamíferos todos acurrucados. Así que puede que no te sorprenda escuchar su respuesta a nuestra pregunta. “Dado todo lo que entendemos sobre los beneficios que podemos obtener si duermen con nosotros, creo que sí, que duerman con nosotros es una buena idea”, dijo. “Parece sacar a relucir las hormonas beneficiosas que necesitamos para aliviar el estrés y sentirnos bien con nosotros mismos, la dopamina y la oxitocina”.
La Clínica Mayo también investigó un poco. Un estudio del sueño rastreó a los perros que dormían en el dormitorio y a sus humanos. ¿La conclusión? Los humanos con un solo perro en su dormitorio mantuvieron una buena eficiencia del sueño. Sin embargo, la posición del perro dentro y fuera de la cama marcó la diferencia. El estudio dice que tener al perro en la cama puede interrumpir el sueño, pero tener al perro en el suelo junto a la cama no lo hace.
Pero, mientras no tengas alergias y no tengan parásitos, la Dra. Merkel dice que está bien hacerlo todo. “Parece ser la prueba de que tenerlos en tu cama es realmente beneficioso para ambos”, dijo. En cuanto a los gatos, Dra. Merkel también está bien, pero los felinos en general no parecen tan interesados en dormir juntos.
